عسل الموالح

– يساعد في استرخاء العضلات والأعصاب، مما يعزز الاسترخاء العام للجسم.

– يقلل من ارتفاع السكتات القلبية المفاجئة، بفضل تأثيره الإيجابي على صحة القلب والأوعية الدموية.

– يساعد على تسريع الشفاء من نزلات البرد والإنفلونزا، حيث يعزز الجهاز المناعي ويخفف من الأعراض المرتبطة بهذه الأمراض.

– يقلل من السعال ويخفف من احتقان الجهاز التنفسي والبلغم في الحلق، مما يساعد في تهدئة الأعراض التنفسية.

– يقلل من الالتهابات المتكررة في الشتاء، مما يعزز الصحة العامة ويحمي من الأمراض الموسمية.

– معلقة على الريق صباحًا أو مع مشروب دافئ.

– يمكن تناوله مع وجبتي الفطار أو العشاء.